Magnesio bisglicinato, 320 mg por dosis.
El bisglicinato es magnesio unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido. Esa unión —la quelación— le da una estructura estable que el intestino tolera mejor que las sales inorgánicas como el óxido, y por eso da menos molestias digestivas.
320 mg de magnesio elemental por dosis, el 85% del valor de referencia. 2 cápsulas al día.
Beneficios
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.
- Contribuye a la función psíquica normal.
- Contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.
- Contribuye al metabolismo energético normal y al equilibrio electrolítico.
Modo de empleo
2 cápsulas al día.
Composición
Por dosis diaria: magnesio 320 mg (85% VRN), en forma de bisglicinato de magnesio.
Presentación
60 cápsulas.
Advertencias
Las dosis elevadas de magnesio pueden tener efecto laxante. Consulte con su médico si padece insuficiencia renal. El magnesio reduce la absorción de algunos medicamentos, entre ellos antibióticos y fármacos tiroideos: deje al menos dos horas de separación. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
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