Descripción del producto
Creatina Monohidrato – Sabor Neutro – Formato en polvo de 300 g.
Ingredientes
Creatina monohidrato.
Beneficios
- Mejora notablemente la fuerza, potencia y rendimiento en actividades de alta intensidad, como sprints o levantamientos pesados, aumentando la capacidad de trabajo muscular.
- Acelera la recuperación post-entreno: Contribuye a reducir el dolor muscular y disminuir la fatiga.
- Favorece el crecimiento de masa muscular magra y adaptaciones al entrenamiento, incluso con dosis estándar sin fase de carga.
- Contribuye a mejorar funciones cognitivas, el estado de ánimo y la salud ósea, especialmente en mujeres de mediana edad y adultos mayores.
- Puede ofrecer beneficios mentales como mayor enfoque y memoria, especialmente en situaciones de estrés o falta de sueño.
- Cuenta con un respaldo científico sólido: es el suplemento con mayor evidencia científica y décadas de investigación avalan su seguridad y eficacia, siendo una opción bien establecida y accesible no solo para deportistas si no para todo tipo de públicos.
Información nutricional
| Valores nutricionales por servicio | 3 g |
| Creatina Monohidrato | 3 g |
¿Cómo consumirlo?
Mezclar 3 g (3/4 cazo) en 200 ml de agua y tomar 30 minutos antes o después del entrenamiento o según indicación del nutricionista.
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