Bisglicinato, que es la forma con mejor tolerancia digestiva.
No todos los magnesios se comportan igual. El óxido es el más barato y el que más molestias intestinales causa; el bisglicinato va unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido, y se tolera bastante mejor. Es la diferencia entre poder tomarlo a diario y dejarlo a la semana.
La fórmula se completa con zinc y vitamina D, que trabajan con el magnesio sobre el mismo tejido óseo.
Beneficios
- El magnesio, el zinc y la vitamina D contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- El magnesio y la vitamina D contribuyen al funcionamiento normal de los músculos.
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- El magnesio y el zinc contribuyen al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
Modo de empleo
3 cápsulas al día.
Composición (3 cápsulas)
Magnesio 327 mg (87% VRN) · Zinc 16 mg (160% VRN) · Vitamina D 5 µg (100% VRN).
Ingredientes
Bisglicinato de magnesio, hidroxipropilmetilcelulosa (cápsula), gluconato de zinc, colecalciferol, dióxido de silicio y sales magnésicas de ácidos grasos (antiaglomerantes).
Presentación
60 cápsulas. Peso neto 45 g. Veinte días de toma.
Advertencias
No superar la dosis diaria expresamente recomendada: un consumo excesivo de magnesio puede producir efectos laxantes y el exceso de zinc interfiere en la absorción del cobre. Conservar en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.