La vitamina D3 es fundamental para el mantenimiento de la salud ósea, ya que favorece la absorción intestinal de nutrientes clave como el calcio y el fósforo, esenciales para conservar los huesos en condiciones normales. Además, participa en el proceso de formación y renovación ósea, contribuyendo a mantener su fortaleza y densidad. También desempeña un papel relevante en el funcionamiento del sistema inmunitario.
Por su parte, la vitamina K es imprescindible para la correcta mineralización de los huesos. Interviene en la activación de proteínas implicadas en la formación de la estructura ósea, como la osteocalcina, que ayuda a fijar el calcio en la matriz ósea. Asimismo, contribuye a una adecuada regulación de la mineralización.
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